sábado, 16 de agosto de 2014

Viver Bem as vezes, e uma questão de motivação

Um vídeo motivacional, bem produzido, e com uma audiência incrível.
Vale a pena assistir

A busca do bem-estar

Vídeo Relevante, e de utilidade pública.

Programa Você em Foco - A busca do bem-estar




Publicado em 29/07/2013
O Programa Você em Foco do dia 19 de julho de 2013 contou com a participação da médica e consultora em saúde e qualidade de vida, Samira Layaun, para falar sobre a busca do bem-estar. Samira começa dizendo que sua apresentação estará baseada em seu livro Comer, Treinar, Dormir. Ela nos ensina quais são os seis melhores doutores naturais: sol, água, descanso, ar puro, exercícios e dieta saudável. Mas existem outros fatores para o bem estar que são: lazer, emoções, controle do stress, padrão mental e padrão comportamental. Ela nos explica, também, como sair do sedentarismo dando diversas dicas como: fazer caminhada diariamente de pelo menos 30 minutos, deixar os elevadores e subir pelas escadas e ter uma refeição mais saudável. Para ter uma alimentação saudável é preciso evitar o açúcar, sal, farinha branca, gordura saturadas, gordura trans, café e álcool, todos em excesso. Para o aprofundamento no tema, Samira indica o livro Comer, Treinar, Dormir, de sua própria autoria, da editora Prumo.

Apresentação: Médica e consultora em saúde e qualidade de vida, Samira Layaun
Data de exibição: 19/07/2013

Como está o nilvel de Stresse no seu trabalho

Vídeo relevante extraído do You tube:



Enviado em 12/11/2010
O consultor de carreiras Max Gehringer fala sobre qualidade de vida no trabalho.

sexta-feira, 15 de agosto de 2014

Motivação para a Viver

Motivação para a Viver - Qualidade de Vida

  • por VISAOAZUL
  • 6 anos atrás
  • 64.361 visualizações
comercial da metalsinter sobre motivos para viver melhor divulgue entre seus amigos, envie o link por e-mail e faça-os refletir ...

Extraido do You tube

Enviado em 14/05/2008
comercial da metalsinter sobre motivos para viver melhor
divulgue entre seus amigos, envie o link por e-mail e faça-os refletir sobre suas vidas e assim aos poucos vamos conscientizar a viver melhor

Entrevista Gourmet com Jansen Santos - Boulevard Turismo




Publicado em 02/08/2012
O proprietário da agência de viagens Boulevard Turismo Jansen 
Santos fala sobre o mercado das agências de viagens e sobre pacotes turísticos.

Extraido do You Tube

Video de Apresentação OMDV

OMDV

                                     "O Melhor Da Vida é quando
                           encontramos  quem saiba fazer de pequenos
                                      instantes grandes momentos."